أساسيات الجائحه بالنسبة لها February 9, 2021 *Disclosure: This post may contain affiliate links, which means that I get a commission if you decide to make a purchase through my links, at no cost to you. Read my disclaimer for more info. I never thought I’d do a post on the basics of the pandemic…but here we go. No matter where you live, COVID19 has affected us all in many ways. It is more important than ever that we keep our physical and mental health in check during this time. I have prepared a list of good things that can help during the COVID19 pandemic and bring you closer to a state of calm. Remember – we’re in this together!Related Posts:Stay Healthy While Working From HomeHow to Be Mindful During the HolidaysSelf-Care Sunday: Dedicate One Day Each Week to YourselfBest Creative Blog Post Ideas for Beginner (and…After Divorce: Seven Ways to Find Your Real InterestThe Best Simple Cleaning Schedule for Working MomsPowered by Contextual Related Posts Things to help you cope with the pandemic 1 // ترمومتر الجبهة بدون لمس: الآن من المهم أكثر من أي وقت مضى مراقبة درجة حرارتك. مقياس الحرارة هذا صحي ويحتوي على شريحة ذكية لتقديم قراءات موثوقة في ثوانٍ. وهو أقل من 40 دولارًا! 2 // موزع مطهر اليد : في هذه الأيام ، معقم اليدين هو BFF الخاص بنا. من المهم تعقيم (وغسل) يديك في كل مرة تعود فيها إلى مساحة معيشتك. ستندمج هذه الحاوية سهلة الالتواء مع ديكور منزلك الأنيق حتى تتمكن من تفريقها (الحصول عليها) في جميع أنحاء منزلك. متوفر بخمسة ألوان. 3 // سلسلة مفاتيح محمولة للضغط على الزجاجات: اصطحب معقم يدك أثناء التنقل مع حاملات حجم السفر الرائعة هذه! يمكن تثبيت هذه الحقائب في سلسلة المفاتيح ، والمحفظة ، وحقيبة الظهر ، وحقيبة الحفاضات والمزيد! يمنع الختم المحكم التسرب. متوفر في أكثر من 10 تركيبات لونية. 4 // Richly Hydrating Lavender Hand Cream -KEHILS الاستخدام المتكرر للقفازات التي تستخدم لمرة واحدة يمكن أن يترك يديك تشعر بالجفاف والقشور. أعد الحيوية إليهم باستخدام كريم اليدين المرطب للغاية. لقد كنت أستخدم هذا الكريم الذي يُعتبر “كريمًا مكثفًا لليدين” – وهو دائمًا! يعمل بشكل جيد على جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة لذلك ستكون يديك سعيدة! 5 // 52 قوائم للهدوء والاستكنان: إلهام دفتر اليومية لتهدئة القلق وخلق حياة سلمية: لنكون صريحين للغاية – نحن نعيش في أوقات صعبة. المستقبل غير المؤكد قد يجعلنا نشعر بالقلق و / أو الاكتئاب. حان الوقت الآن للتركيز على ما يمكننا التحكم فيه. يتيح لك هذا الكتاب التدرب على فعل التهدئة المتمثل في صنع القائمة. يحتوي أيضًا على نصائح واستراتيجيات لليقظة والاسترخاء ، واقتباسات مثيرة للتفكير ، ومقالات قصيرة ملهمة ورسوم توضيحية مهدئة. 6 // قناع Summer Friday Overtime: ارتداء قناع الوجه يمكن أن يفسد بشرتك بشكل خطير. سواء تسبب ذلك في حدوث تهيج أو عيوب و / أو جفاف – تحتاج بشرتك إلى بعض العناية الجادة خلال هذه الأوقات. يستخدم هذا القناع الليلي اليقطين المليء بالفيتامينات ومسحوق بذور المشمش لتلميع خلايا الجلد الميتة للحصول على تأثير مضيء. إنه مثالي لجميع أنواع البشرة (بما في ذلك البشرة الحساسة) ويمنح بشرتك القوة الإضافية التي تحتاجها. 7 // It Cosmetics Your Skin But Better CC Cream مع عامل حماية من الشمس 50+: أثناء ارتداء القناع ، يعاني وجهك من الاحتكاك والتهيج والجفاف أكثر من المعتاد. إذا كان عليك ارتداء قناع كل يوم للعمل (بارك فيك) ، فمن الجيد ارتداء كريم أساس مرطب خفيف الوزن. لا أستطيع أن أوصي بكريم It Cosmetics CC بما فيه الكفاية. رائحته مذهلة وتمنحك تغطية كافية بينما تترك بشرتك تتنفس. مثالي لجميع أنواع البشرة. 8 // سلسلة مفاتيح زجاجة السفر المطهر باليد: سلسلة مفاتيح زجاجة مطهر يدوية أخرى لطيفة للسفر لتعقيم يديك أثناء التنقل! احصل على عدد قليل – واحد لمحفظة وحقيبة ظهر وسلسلة مفاتيح وحقيبة حفاضات والمزيد! متوفر بستة ألوان. 9 // قناع الوجه الواقي: ارتدِ قناعك اللعين. افعل ذلك! حتى لو لم يكن ذلك إلزاميًا في منطقتك ، يمكن أن يساعد ارتداء القناع في تقليل انتقال COVID19. اجعل الأمر ممتعًا واحصل على بعض أقنعة الوجه اللطيفة لتزيين ملابسك! قناع الوجه ذو الطبقة المزدوجة بطبعات النمر هذا شرس بشكل مستقيم. * ليس قناع وجه طبي. 10 // Fresh Rose Deep Hydration Sleeping Mask: قناع مرطب آخر للوجه لتهدئة بشرتك المقيدة و / أو المتهيجة و / أو الجافة من ارتداء قناع الوجه. هذا القناع تنبعث منه رائحة الجنة ويوفر ترطيبًا مستمرًا طوال الليل ، ويغمر البشرة بالرطوبة ثم يحبسها. مثالي لجميع أنواع البشرة. 11 // حقيبة محمولة لأقنعة الوجه: احتفظ بأقنعة الوجه التي تستخدم لمرة واحدة في هذه الحقيبة المحمولة لأقنعة الوجه! يساعد في الحفاظ على نظافة أقنعةك (بدلاً من رميها في حقيبتك ). إنها خفيفة الوزن وتأتي بأربعة ألوان. للحفاظ على نظافة أقنعتك ، لا تعيد الكمامات المستعملة في حالتها. أقنعة جديدة ونظيفة فقط! 12 // قناع الوجه الواقي: في حين أن ارتداء أقنعة الوجه مهمة للغاية ، إلا أنها تخفي واحدة من أكثر سماتك ترحيبًا – ابتسامتك! سيضيف هذا القناع بالتأكيد ابتسامة لمن يمرون بك. بالإضافة إلى أنه لطيف للغاية! مصنوع من قناع وجه جيرسي مزدوج الطبقات. * ليس قناع وجه طبي. 13 // حبل طول قناع الوجه القابل للتعديل: إذا احتجت لسبب ما إلى خلع قناع وجهك ، فإن آخر شيء تحتاجه هو السقوط على الأرض. * يتأرجح * تسمح شرائط أقنعة الوجه هذه بتعليق القناع. بشكل مريح حول عنقك في حالة الحاجة إلى إزالته مؤقتًا. يأتي أيضًا باللون الرمادي. تعال في حزمة من 10. 14 // بطانية رمي مرجحة: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من القلق خلال هذه الأوقات العصيبة (أنا مع يا أخت!) تساعد البطانيات الموزونة حقًا على تأريضك. تحتوي هذه البطانية على وجه الخصوص على خرزات نانو سيراميك تبقى موزعة بالتساوي في جميع أنحاء البطانية. كما أنه يأتي مع ضمان عدم الانكماش أو الحصير أو الدفع ضمان استرداد الأموال لمدة 365 يومًا! انقر هنا لمزيد من الطرق للسيطرة على قلقك أثناء الوباء. متوفر بسبعة ألوان. ١5// الأقنعة الاستخدام الواحد.(وربما المصابة) لن تكون موجودة. توجد الكثير من أقنعة الوجه باللونين الأزرق والأبيض ، لكن هذه الأقنعة الوردية تضيف لمسة مرحة لكي ! يأتي الصندوق مع 50 قناع يمكن التخلص منها. متوفر أيضًا باللون الأزرق المخضر والأرجواني. أسود ، أزرق. 16 // No Touch Tool: لا توجد أدوات تعمل باللمس رائعة في حقيبتك وسيارتك ومساحة المعيشة. تتيح لك أداة اللمسات هذه فتح الأبواب ، ودفع أزرار المصعد ، وشطف المرحاض ، وحمل أكياس البقالة والمزيد دون تعريض نفسك للخطر. تأتي كل عبوة في مجموعة من ٤حتى تتمكن من إعطاء واحدة لشريكك وأفراد أسرتك والمزيد. تأكدي من تطهير أداة عدم اللمس بالكحول بعد كل استخدام. 17 // زجاجات رذاذ قابلة لإعادة الاستخدام: اصطحب الكحول المطهر معك في كل مكان باستخدام زجاجات الرش القابلة لإعادة الاستخدام هذه! الزجاجات قابلة للغسل ويمكن تفريقها في محفظتك. تأكدي من عدم تركها في مكان ساخن (مثل سيارتك) لأن الحرارة ستقلل من فعالية الكحول. يأتي في عبوة 24 ومتوفر في 4 ألوان. 18 // قناع وجه مليء بالنجوم: عند الشك ، ارتدي قناعًا لطيفًا. أنا فوق القمر مع قناع الوجه المرصع بالنجوم! إنه خفيف الوزن وأنيق وقابل للغسل ويمكن إقرانه بالعديد من الملابس. * ليس قناع وجه طبي. 19 // Leopard Print Face Mask: أعني ، ما مدى جمال قناع الوجه هذا؟ إنه قابل للغسل وقابل لإعادة الاستخدام ويحتوي على سلك أنف قابل للتعديل وأشرطة أذن قابلة للتعديل. ملحق الخريف المثالي! * ليس قناع وجه طبي. 20 // كريم علاج حب الشباب La Roche-Posay Action مع Benzoyl Peroxide: لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي ارتداء قناع الوجه بشكل متكرر إلى ظهور بعض الشوائب. لهذا السبب ، من الرائع أن يكون لديك كريم لعلاج حب الشباب بالقرب منك. أنا معجبه بهذه الكريم لأنها لطيف على البشرة ومرطب وخالي من البارابين. 21 // UV Smartphone Sanitizer & Universal Charger: قد يكون هذا أحد أفضل الاختراعات على الإطلاق! يستخدم معقم الهاتف الذكي مصباحين من الأشعة فوق البنفسجية – سي مبيدين للجراثيم مثبتين علميًا يعملان على تطهير هاتفك بالكامل ، مما يقضي على 99.99٪ من البكتيريا والجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الوحدة منفذ USB ومنفذ USB-C للشحن. تستوعب جميع الهواتف الذكية وتوفر منافذ USB و USB-C الموجودة في الجزء الخلفي من الوحدة شحنًا شاملاً لجميع الأجهزة. سيعقم أيضًا على تعقيم أي شيء يناسبه بالداخل – الساعات الذكية وسماعات الرأس والمفاتيح والمزيد! 22 // Transformazing Mask: قناع وجه آخر لتهدئة البشرة المتعبة والمتهيجة والجافة من ارتداء قناع الوجه. هذا النوع على وجه الخصوص لطيف ويمكن استخدامه على البشرة الحساسة. ولنكن صادقين ، العبوة رائعة بكل بساطة. 23 // موسعات القناع: أداة رائعة أخرى في عصر COVID19 … موسع قناع! قد يؤدي ارتداء القناع إلى شد أذنيك وعدم الراحة أثناء العمل طوال اليوم. يقلل موسع حزام القناع من ضغط وألم حزام القناع. يحتوي كل أداة ضبط حزام على 3 أزواج من المقابض تتيح لك العثور على المقاس المثالي. تأكد من أنه ليس ضيقًا جدًا وليس فضفاضًا جدًا لحامل القناع. يمكن غسل المطولات بشكل متكرر دون الانحناء أو التآكل أو التجعيد أو التقشير. يأتي في عبوة من 10 قطع. يمكن أن يكون العيش في أوقات غير مستقرة أمرًا مثيرًا للقلق. إذا كنت تعاني من مستويات عالية من القلق أو الاكتئاب ، تحدث مع طبيبك. من المهم أكثر من أي وقت مضى الاهتمام بصحتك العقلية (جنبًا إلى جنب مع الصحة البدنية) ولا تخف أبدًا من طلب المساعدة! share this :TweetMoreLike this:Like Loading... Related