جدول التنظيف الواقعي الذي تحتاجين إلى استخدامه April 2, 2021 *Disclosure: This post may contain affiliate links, which means that I get a commission if you decide to make a purchase through my links, at no cost to you. Read my disclaimer for more info. يمكن أن يؤدي وجود جدول تنظيف واقعي إلى تغيير الجو العام في منزلك.Related Posts:ما أتمنى أن أعرفه عن DORM SHOPPING+25 حلى ليمون سهل ولذيذ بمذاقه الرائع25Best Weight Watchers Chicken Recipes25+ Easy Healthy Airfryer recipes perfectThe Best Boho Home Decor Ideas To make attractive SpacePowered by Contextual Related Posts أعتقد أنني كنت درامية؟ انا جاده. بدون روتين تنظيف جيد ، من المحتمل جدًا أنك ستبدأ في الشعور بالإرهاق الذي سينتقل إلى كل جانب آخر من يومك. كوني أمًا سعيدة لأطفالي يعني أنه يجب أن أكون مقصودًا حقًا بشأن كيفية إعداد الإيقاعات والأنظمة في منزلنا. أراهن أنك مثلي وأنك أنشأت جداول تنظيف مفصلة في الماضي مع أفضل النوايا للمتابعة معهم … فقط حتى تنتهي بالإحباط والتعب. الحقيقة بالنسبة للعديد من الأمهات هي أننا غالبًا ما نعمل في وضع البقاء على قيد الحياة. نحن نحاول أن نولي اهتمامنا للعديد من الأشياء المختلفة بحيث يبدو الأمر وكأنه عمل شعوذة مستمر. إن امتلاك منزل نظيف وخالٍ من الفوضى سيجعل فراغ رأسك عالماً من الخير ، لكن هل تحقق ذلك؟ كيف تصنع جدول تنظيف واقعي يمكنك الالتزام به؟ استمر في القراءة لتجد تلك الإجابة. لماذا تحتاجين إلى جدول تنظيف واقعي لا يوجد شيء غير منتج أكثر من وضع توقعات غير واقعية. أعني ، ذنب الأم يتغلغل بالفعل في الحياة ، فلماذا نضيف المزيد إليه؟ يبدأ كونك منتجه حقًا بإلقاء نظرة فاحصة على ما يمكن تحقيقه ووضع التوقعات من هناك. أنا من أشد المعجبين بتدوين 3 أشياء فقط لإنجازها يوميًا لأنه في حين أن الأمر يبدو وكأنه مبلغ صغير ، إلا أن الحقيقة هي أن الأطفال يقاطعونني في اعمال المنزل 5 مرات ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة. أعتقد أيضًا أن مسؤوليتي الأساسية هي أن أكون هناك من أجل أطفالي. إن المقاطعة أمر محبط ، لكنه ليس شيئًا أود تغييره لأن كوني أما هو أولويتي الأولى. لذا ، ضع توقعات واقعية حتى لا تُنهي يومك بالإحباط على نفسك وعلى أطفالك. من المحتمل أيضًا أن تجد أنه إذا قمت بإعداد جدول تنظيف مفصل وغير واقعي ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى عدم القيام بأي من ذلك على الإطلاق. يمكن أن يكون مثل كرة الثلج تؤثر في كلتا الحالتين. إذا كانت توقعاتك عالية جدًا ، فسوف ينتهي بك الأمر بالإحباط حتى ترفع يديك وتفكر ، “لماذا تهتم ؟!”. ومع ذلك ، إذا كان لديك المزيد من الأهداف القابلة للتحقيق ، فسيشجعك ذلك على الاستمرار مما سيؤدي إلى المزيد من الرضا. كيف يبدو جدول التنظيف الواقعي إذن ، كيف تجعل جدول التنظيف الخاص بك واقعيًا ولا تزال تتراجع عن الوظائف؟ بادئ ذي بدء ، اكتب وظائف التنظيف التي تشعر بأهمية إنجازها. أنا أتحدث عن تنظيف الحمام وغبار الأرفف. لن أكتب أشياء مثل تفريغ غسالة الصحون أو مكنستك اليومية. هذه هي أنواع الأشياء التي نقوم بها عادةً على الطيار الآلي كجزء من روتيننا اليومي. كما أقترح بشدة إعطاء أطفالك بعض الأعمال المنزلية إذا كانوا كبارًا بما يكفي للقيام بها. على سبيل المثال ، يمكن لعمري البالغ من العمر 5 سنوات تفريغ غسالة الصحون وأخذ إعادة التدوير إلى الحاوية الكبيرة بالخارج. تبدو وكأنها أشياء صغيرة ولكنها تحدث فرقًا كبيرًا بالفعل وتزيل بعض الأشياء من صفيحتي. بمجرد الانتهاء من تدوين مهام التنظيف الخاصة بك ، ستحولها إلى جدول زمني متكرر. استخدام جدول حلقة التنظيف إذن ما هو جدول الحلقة ؟! هذا مصطلح لم أسمع به في الواقع حتى بدأت في التعليم المنزلي لأطفالي. تُستخدم جداول الحلقات بشكل شائع في التعليم المنزلي لأنها تجعل الأمور أكثر قابلية للتنفيذ للعديد من العائلات ، خاصةً عندما تصبح الحياة مجنونة بعض الشيء. يمنحك استخدام جدول الحلقات طريقة واضحة لإنجاز المهام دون كل الضغط. الطريقة التي تعمل بها هي أنه بدلاً من تعيين وظائف محددة ليوم معين ، لديك قائمة تتدحرج في حلقة. لذلك ، تقوم بتدوين جميع وظائفك ثم القيام بواحدة في اليوم. إذا حدث شيء وفاتت يومًا ، فلا داعي للقلق ، فما عليك سوى المتابعة من حيث توقفت. هذا يجعل الحفاظ على منزل نظيف أكثر قابلية للإدارة وأقل كآبة عندما تفشل في ملاءمة الأشياء. كيفية إنشاء جدول تنظيف واقعي لا يجب أن يكون إعداد جدول التنظيف الخاص بك في شكل مادي أمرًا مربكًا أيضًا. لقد أنشأت خاصتي في canva ثم طبعته حتى أتمكن من استخدام علامة المسح الجاف لوضع علامة على الأشياء. ومع ذلك ، يمكنك بسهولة إنشاء ملاحظة على هاتفك تحقق نفس الشيء. تذكر ، اجعلها بسيطة وقابلة للتحقيق. لا تهتم بما تفعله الأمهات الأخريات على Pinterest أو Instagram. أنت تعرف نفسك وعائلتك أفضل من أي شخص آخر ولا حرج في فعل ما يناسبك. أن تكوني أمًا سعيدة لا تشعر بالتوتر وتشعر بالفشل هو أفضل بكثير من أن تكوني أمًا * تبدو وكأنها تعيش طوال حياتها معًا طوال الوقت. إذا كنت تبحث عن مثال لما قد يبدو عليه جدول حلقة التنظيف ، فإليك الوظائف التي كتبتها في عملي: تمسيح مطبخ / طعام نظف الحمام نظف الكتان غرفة نوم رئيسية نظيفة غرفة نوم نظيفة # 2 غرفة نوم نظيفة # 3 غبار مسح حواف النافذة باستخدام هذا الجدول الزمني ، يتم تنفيذ كل شيء تقريبًا كل أسبوع – 10 أيام. إنه أمر واقعي ، وإذا كانت هناك وظيفة لا تحتاج إلى القيام بها ، فيمكنني الانتقال إلى الوظيفة التالية دون الشعور بأنني أتسبب في سقوط برج. الحياة معقدة وصعبة بما يكفي كما هي. أتفهم تمامًا الرغبة في الحصول على منزل نظيف ، ولكن هناك مواسم في الحياة يكون فيها الحفاظ على الأشياء البسيطة مفيدًا للغاية للجميع آمل أن يعمل نظام الحلقات هذا من أجلك كما هو الحال بالنسبة لي! نصيحة واحدة أخيرة في بعض الأحيان ، على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا ، قد يكون من الصعب حقًا تخصيص وقت للتنظيف خلال يومك المزدحم. أحد أكثر الأشياء إنتاجية التي أضفتها إلى روتين عائلتنا هو “وقت العمل الروتيني”. إنه عندما يترك الجميع ما يفعلونه ونعمل جميعًا معًا لإنجاز الأعمال اليومية والأسبوعية. إنه يشجع أطفالي على العمل كفريق ، ويعلمهم أهمية العمل الجاد ، ويخفف العبء الذي لدي. يمكنك الحصول على جميع الجداول الزمنية في العالم ولكنك لا تزال بحاجة إلى أن تكون مقصودًا بشأن تحديد وقت لإنجاز العمل الفعلي. share this :TweetMoreLike this:Like Loading... Related